ヤムナ®フットフィットネス
☆2025年４月２3日（水）スタート ＜体験会＝３/２６（水）開催＞※要予約
フットウェイカーズという道具で足裏の外側→中央→内側を刺激して、足部の柔軟性を高め、使われていなかった骨や筋肉の働きを活性化します。全身の基盤である足の骨それぞれにスペースを与えることで、本来の動きを取り戻します。外反母趾や足底筋膜炎、アーチの崩れなど様々な足の病気や悩みを改善し正しい歩行を身につけます。いつまでも好きな靴を履ける健康的な足を目指しましょう！腰痛、膝痛、姿勢改善に役立ちます。
【持ち物】 動きやすい服装、飲み物、フットウェイカーズ（レンタル可能：1回1,100円）
- 三宮KCC
- 健康・エクササイズ
- 水(第4)
- 18：00～19：00
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
YBR,YFF,YFS®認定プラクティショナー 全米ヨガアライアンスRYT200 Ryoko |
|---|---|
| 曜 日 | 水(第4) |
| 時 間 | 18：00～19：00 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 3ヵ月8,580円 |
| 教材費 | 教材費別（フットウェイカーズ8690円）※レンタルあり |
| 受講会場 | 三宮KCC |
-
体験できます！
- 曜日・時間水(第4) 18：00～19：00
- 参加費2,860円
- 教材費無料
- 内容フットウェイカーズレンタル料（1100円）別途必要。レンタルはお申込ﾌｫｰﾑの「ご意見・ご感想」欄へ