特別設計された専用ボールを使って骨に直接アプローチ
ヤムナ®ボディローリング
2026年4月18日（土）スタート ※一日体験会を3/21（土）開催（要予約）
専用ボールを使って、全身の骨・腱・筋肉にアプローチし、骨格を本来あるべき位置に戻し、関節にスペースを作ることにより、柔軟性や内臓機能を高め、血液循環を良くし深い呼吸ができるようにしていきます。そして、姿勢改善・腰痛・膝痛・首や肩凝り、スペースの欠如による不快な症状や痛みを取り除き怪我の予防や治癒促進、あらゆるスポーツのパフォーマンス向上に繋がります。10年20年先も動ける健康的なカラダを作ります。
【持ち物】動きやすい服装、水分補給用の飲み物、パールボール（購入3,960円、レンタル使用料1回550円）
※ボールは指定のもの以外はお使いいただけません
- 三宮KCC
- 健康・エクササイズ
- 土(第3)
- 10：00～11：00
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
YBR,YFF,YFS®認定プラクティショナー 全米ヨガアライアンスRYT200 Ryoko |
|---|---|
| 曜 日 | 土(第3) |
| 時 間 | 10：00～11：00 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 3ヵ月10,560円 |
| 教材費 | パールボール：購入3,960円、レンタル使用料1回550円 |
| 受講会場 | 三宮KCC |
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体験できます！
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曜日・時間2026年03月21日(土)10：00～11：00
- 参加費3,520円
- 教材費無料
- 内容講座体験 ※ボールレンタル可（レンタル料550円）
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曜日・時間2026年03月21日(土)10：00～11：00