昭和歌謡曲で腰掛ダンス
2025年10月9日（木）スタート ※9月25日（木）一日体験会を開催（要予約）
なつかしの昭和歌謡曲にのせて楽しく体を動かしませんか。足腰に不安がある方も大丈夫！！イスに座りながらでも、筋力強化、脳活性、血流促進、ストレス発散、ストレッチ効果を健康維持に期待ができます。将来を見すえて一緒に健康寿命を延ばしましょう。
【持ち物】 動きやすい服装、上履き、タオル、水分補給用の飲み物
※教室内に女性用更衣室と男性用更衣スペースがございます。
- 三宮KCC
- ダンス・舞踊
- 木(第2･第4)
- 14：15～15：15
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
ダンスインストラクター角倉 清美 |
|---|---|
| 曜 日 | 木(第2･第4) |
| 時 間 | 14：15～15：15 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 月額5,280円 3ヵ月14,850円 |
| 受講会場 | 三宮KCC |
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体験できます！
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曜日・時間2025年09月25日(木)14：15～15：15
- 参加費2,475円
- 教材費無料
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曜日・時間2025年09月25日(木)14：15～15：15