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60歳を美しく元気に迎える ウオーキングレッスン 女性限定講座

　笑顔で楽しく歩けるように、鏡の前で笑顔トレーニングをします。
素足からヒールに進んでいきますが、スニーカーでも可能です。
体の傾きや体重移動がスムーズにできているかなど個人レベルアップに合わせてレッスンします。
※膝に痛みがある方、外反母趾がひどい方、体に痛みがある方は受講をご遠慮ください

• Tio舞子KCC
• 健康・エクササイズ
• 火(第2･第4)
• 19：00～20：00
• 一日講習会・体験講座

講　師	ウオーキング講師 Ｈｉｒｏｍｉ プロフィール 2021年～2022年まで大阪ホテル・観光＆ウェデング専門学校にてウオーキング指導
曜　日	火(第2･第4)
時　間	19：00～20：00
開講月	毎月入会できます
受講料	月額5,830円 3ヵ月15,840円
受講会場	Tio舞子KCC

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