日本初！ホルモンバランスを整えて女性を元気にする
Ａｖｉｖａエクササイズ（基礎クラス）
女性限定講座
不妊をはじめ、更年期障害や月経不順、月経痛、子宮筋腫などの様々な婦人科疾患を和らげる効果があります。Ａｖｉｖａエクササイズによって自分の体の自然治癒力が高まってきます。薬やホルモン剤治療に頼りたくない、自分の体ときちんと向き合いたい、婦人科での補助治療として不調を少しでも早く改善させたい女性の方に是非おすすめのエクササイズです。
ハンガリーやオーストラリア、イスラエルを主として欧米諸国に広まっているヨガでもなく体操とも違ったエクササイズです。
【日 程】10/14、10/28、11/11、11/25、12/9、1/13いずれも火曜15：00～16：00
【講 師】Ａｖｉｖａエクササイズ体操講師 ノエミ
【参加費】全6回17,820円
【持ち物】筆記用具、あればヨガマット、水分、動きやすい服装 （靴は不要）
- Tio舞子KCC
- 公開講座
- 2025年10月14日(火)～2026年01月13日(火) 15：00～16：00
| 実施日 | 2025年10月14日(火)～2026年01月13日(火) 15：00～16：00 |
|---|---|
| 定 員 | 10 |
| 主 催 | 神戸新聞文化センター(KCC) |
| 会 場 | Ｔｉｏ舞子ＫＣＣ教室 |
| 講 師 | ノエミ |
| 参加費 | 17,820円 ※受付でのご入金は、現金またはペイペイ、クレジットカードがご利用いただけます。 |