あがらない話し方（1～3月）
～個人レッスンで学ぶ、超入門コース～
人前が怖い、緊張しやすい、会話が苦手、あがり症や不安症をどうしても克服できない…などの悩みが少しでも楽になるように、あがり症を自ら克服した講師が、その人にあった心理療法を取り入れながら、全力でサポートします。１人40分、全５回コース。
（内容の一例）
◇あがらない体と声を作る◇動きが心を作る「あがらない動作」◇あなたのあがる原因と対策◇あがった時の緊急わざ◇急にふられた時の話の組み立て方◇一歩踏み出す「認知行動療法」ほか
【日 時】 2026年1～3月の開講クラス
第②④月曜14：00～16：55
※40分間の個人レッスン
※希望日から全５回コース
※空き時間はお問い合わせください。
また、グループレッスンは第②④土曜13：30～14：45に開講しています。
【講 師】 ベイビーブレス代表、メンタル心理・上級心理カウンセラー 吉永 明代
【参加費】 全５回19,965円
【教材費】 1,650円
【持ち物】 筆記用具
※公開講座のため、入会金、ＫＣＣ会費は不要です。
- ゆめタウン
- 公開講座
- 2026年01月26日(月)～2026年03月23日(月) 14：00～16：55
| 実施日 | 2026年01月26日(月)～2026年03月23日(月) 14：00～16：55 |
|---|---|
| 定 員 | 4 |
| 主 催 | 神戸新聞文化センター |
| 講 師 | 吉永 明代 |
| 参加費 | 19,965円 ※受付でのご入金は、現金またはペイペイ、クレジットカードがご利用いただけます。 |
| 教材費 | 1,650円 |